Methodische Grundlagen

Fangen Kinder direkt mit großen Schlägern und den normalen gelben Bällen an, sind sie häufig überfordert: Durch das Gewicht des Schlägers, die zu hoch abspringenden und zu schnellen Bälle oder das zu große Spielfeld. So kommen nur sehr kurze bis keine Ballwechsel zu Stande und die Kinder verlieren schnell die Motivation und die Lust am Tennisspielen. Aber auch erwachsenen Anfängern geht es kaum anders. Sie haben oft Probleme mit der Geschwindigkeit der Bälle und der Größe des Spielfeldes.

Wie das Grundlagentraining besser funktioniert, steht hier in aller Kürze. Dabei gilt diese Vorgehensweise nicht nur für Kinder, sondern - von dem Einsatz von kürzeren Schlägern einmal abgesehen - auch für erwachsene Anfänger.

Einen ersten Überblick über die drei Stufen erhalten Sie auch hier im Video.

Stufe Rot: Damit die Kleinsten groß rauskommen.

© DTB

Die Jüngsten fangen auf dem kleinsten Platz an, dem Kleinfeld.

Ihr Ball ist ganz weich und ein wenig größer als die normalen Tennisbälle. Die Schläger sind dem noch jungen Alter entsprechend sehr kurz. 

Wie gestaltet man ein gutes Training in der Stufe Rot? Alexander Jakubec gibt konkrete Tipps zur Umsetzung. Das Video können Sie hier abrufen.

Stufe Orange: Das nächste Level für die etwas Größeren.

© DTB

Eine ganz neue Feldgröße für alle, die schon etwas weiter sind: der Midcourt.

Hier spielt man technisch und taktisch schon wie die Großen, aber natürlich sind auch hier Bälle und Schläger an die Körpergrößen von Acht- und Neunjährigen angepasst.

*Hinweis: Empfohlene Spielfeldgröße des DTB. In einigen Landesverbänden werden auch Einzelspiele auf einer Spielfeldbreite von 8,23 m ausgetragen.

Trainingstipps zur optimalen Entwicklung der Kinder auf dem Midcourt finden Sie hier im Video.

Stufe Grün: Willkommen auf dem Großen Platz.

© DTB

Dennoch wird auch hier mit Material gespielt, das dem Alter entspricht: etwas langsamere Bälle und, empfohlenerweise, kürzere Schläger.

Die Stufe Grün kann vielseitig eingesetzt werden – für Kinder, die aus dem Midcourt „rausgewachsen“ sind, sowie für jugendliche und erwachsene Anfänger. Näheres finden Sie hier im Video.

Junge Spieler*innen zeigen hier beeindruckende Ballwechsel in den unterschiedlichen Stufen.